The Resolution Program 2026

Beschrijving van de dienst

Doe mee aan ons exclusieve programma, verspreid over 4 maandagavonden in januari, en ontdek hoe je jouw mentale en fysieke welzijn in balans kunt brengen. Je leert praktische vaardigheden die je helpen om het jaar met nieuwe energie en balans te beginnen. Klaar om jouw goede voornemens eindelijk te realiseren? Week 1: Je diepste verlangen ontdekken Week 2: De belemmerende patronen doorbreken Week3: Grenzen stellenen volmondig ja zeggen tegen jezelf Week4: Minder stress , meer geluk en jouw leven in balans Iedere week is er ook aandacht voor je body. Je leert meer over Pilatus, Yoga en Ademhalingstechnieken . Onder begeleiding van een gastdocent, en met oefeningen die je eenvoudig zelf kunt integreren, Check onze partners op de website onder mindfull news;)